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Pendolo - Gli esercizi inutili 🏋🤨 | "𝑃𝑟𝑒𝑛𝑑𝑖 𝑑𝑢𝑒 𝑚𝑎𝑛𝑢𝑏𝑟𝑖 𝑒 𝑝𝑖𝑒𝑔𝑎𝑡𝑖 𝑑𝑎 𝑢𝑛𝑎 𝑝𝑎𝑟𝑡𝑒 𝑒 𝑑𝑎𝑙𝑙'𝑎𝑙𝑡𝑟𝑎 𝑐𝑜𝑚𝑒 𝑢𝑛 𝑝𝑒𝑛𝑑𝑜𝑙𝑜..." 🤓 Non completamente inutile, ma ci sono varianti come il side plank,
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